L'estime de soi : suis-je une belle personne ?

On confond souvent la confiance en soi avec l'estime de soi.

La confiance en soi, c'est le fait de se considérer comme une personne CAPABLE de faire ceci ou cela ...

Il y a un problème à ce niveau lorsque je me dis au fond de moi : "Je ne suis pas capable, je n'y arriverai jamais, c'est trop difficile".

L'estime de soi, c'est le fait de se considérer comme une personne VALABLE, comme quelqu'un de bien ...

Elle débouche sur l'amour inconditionnel envers la personne la plus importante de votre vie : VOUS !

L'estime de soi résulte d'une auto-évaluation de sa propre personne : suis-je en accord avec mes propres valeurs ?

Il y a un problème à ce niveau lorsque je me dis : "Je suis nul, de toute façon, personne ne fait attention à moi, je ne suis pas quelqu'un de très important".

Pour en arriver à se considérer comme une belle personne, il est important de savoir que l'estime de soi n'est possible que si vous restez fidèle à vous-même !

Il faut respecter la personne que vous êtes et, pour ce faire, il faut respecter vos valeurs, vos besoins, vos choix de vie, votre vécu, vos ressentis, vos émotions ...

Pour vous y aider, j'organise chaque année un ou plusieurs stages sur l'amélioration de l'estime de soi. Si vous avez encore en vous un peu d'estime, rien qu'un peu, pour votre personne, pourquoi ne pas tenter cette aventure ?